입춘이 다가오고 있다. 봄은 코앞으로 다가오고 있지만 서민들의 마음은 한파를 맞은 겨울날 처럼 꽁꽁 얼어붙어 있다.그만큼 사정이 어렵다는 이야기다.많은 사람들은 이 모두가 세상 탓 이고 나라 탓 이라고 하지만 우리 시민들 마음속에 있다고 할 수 있다.조금만 어려워도 아니 살만하면서도 상대를 탓 하는게 우리의 속성이다. 다들 느끼겠지만 공주지역 상가는 개점휴업 상태다. 특히 병.의원은 사정이 더 하다는 것이 현실이다. 약국 또한 사정은 마찬가지이다.공주시내를 보면 산성시장 내 사거리 중심으로 신관동 시가지도 매 마찬가지로 빈 점포 의

민족의 대명절인 설이 다가왔으나 경기는 꽁꽁 얼어붙은 채 풀리지 않고 있다.매년 명절때면 하는 얘기지만 경기침체가 장기화되면서 이른바 대목경기를 꿈꾸는 일은 기대하기 어렵게 됐다.이를 기대하는 시민들도 많지 않은 듯 하다.오히려 며년전 보다 또는 IMF때보다 물건이 많이 더 안 팔린다는 시장 상인들의 푸념은 설 경기를 한마디로 말해주고 있다.하지만 올해도 예외 없이 구정설이 다가왔다.고향의 부모형제들은 오랜만에 고향에 찾아오는 자식, 형제들을 기다리느라 마음이 설레고 있다.고향을 찾는 출향인들도 마찬가지일 것이다. 부모님 건강은 좋

추위를 느끼지 않을 만한 기온에서 손이나 발이 차갑고 시린 증상이 생기는 수족냉증. 특히 추운 겨울엔 수족냉증으로 고생하는 사람들이 많아진다. 날이 추우니 당연하단 생각으로 무시해버리거나, 적절한 치료를 하지 않는 경우가 많다.하지만 수족냉증은 그 자체로 하나의 질환이라기보다는 다른 질환의 증상 중 하나이므로, 정확한 원인을 파악해 치료하지 않으면 질환이 악화되는 결과를 가져올 수 있다. 대전을지대학교병원 산부인과 양윤석 교수의 도움말로 수족냉증에 대해 알아본다. 의심질환에 대한 철저한 검사로 원인치료 해야수족냉증은 원인은 현재까지

삶의 여정에서 길이 막힌다는 것은 그 길 자체를 진정으로 원지 않기 때문인지 모른다우리의 존재는 그런 식으로 자신을 드러내곤 한다원하는 것을 조절하는 것이 아니라 끝이라 여기는 것이다채우려면 먼저 비우고 높아지려면 스스로 낮춰라' 노자의 말이다높은 자리에 올라가면 내려 오지하지 않고 더 높은 자리를 차지하려고 한다물은 만물을 이롭게 하고 다투지 않는다스스로 낮춰 모든 사람이 싫어하는 낮은 곳으로 흐른다도경에 있는 말이다 자기의 공을 과시하지 않고 자기를 낮추면서 강이 되고 바다가 되는 물의 철학이다삶의 길을 발견해야 원하는

염해(鹽害)란 나트륨, 마그네슘, 칼슘 등을 함유한 염분이 농작물, 건축물, 시설물 등에 피해를 입히는 것으로 해안지역이나 간척지 등에서 주로 발생한다.염해는 크게 바닷물에 의한 염수해와 바닷바람에 의한 염풍해로 나뉜다. 염수해는 만조 때 바닷물이 범람하거나 가뭄에 의하여 하천유량이 감소하였을 때 주로 나타나고 염풍해는 태풍이나 돌풍 등 바람에 실려 온 해수의 입자가 원인이 되는 경우가 많다.정부는 농지법 개정을 통해 지난해 7월 1일부터 이 같은 염해지역 간척농지의 원상복구를 전제로 최대 20년 동안 태양광발전소를 운영할 수 있도

예쁘고 귀한것 이승계실 때 생신날 받은 선물 아끼고 절약해서 구입한 것 농 속 깊숙히 간직하더니,이젠 울 엄마가 다~꺼내서 나눠줍니다.울 엄마를 보면서 내 가슴이 먹먹해 집니다.눈물이 왈칵 날 것 같아입술을 깨물어 피가 납니다.요즘 울 엄마는 작은것 하나도 필요치 않다며 거절을 하십니다.이 자식은 울 엄마 모습을 보며 눈물만 나왔습니다.울 엄마는 아들 딸 만 부르고 있어요./반포농협 조합장

겨울철에는 춥고 건조한 날씨로 피부가 건조해지는 일이 많다. 피부의 일종인 두피도 푸석푸석해지고 비듬이 많이 생기며, 두피의 모세혈관이 수축돼 모발에 산소와 영양분의 공급이 줄어든다.이로 인해 모발이 약해져 겨울철에는 평소 탈모증상을 가지고 있던 사람들의 탈모가 더욱 심해지고 또 탈모가 없던 이들도 갑자기 많이 빠지는 머리카락에 고민을 하는 경우가 많다. 겨울철에 많이 발생하는 탈모의 원인과 예방법에 대해 대전을지대학교병원 피부과 이중선 교수의 도움말로 알아본다.최근 생활습관의 변화 · 스트레스 증가로 20대에도 많이 나타나모발은

한 해가 저물어 가는 12월의 차가운 바람 속, 어려운 이웃을 생각하게 하는 시기가 왔다.우리가 겨울에 불우이웃을 더 생각하는 이유는 많을 것 같지만 의외로 간단한 것인지 모르겠다.추운겨울을 따뜻하게 보낼 수 있도록 작은 사랑을 나눈다는 작은 명제야 말로 우리가 이 겨울에 사랑을 말하고 불우이웃을 얘기하는 가장 큰 이유이다.내가 살고있는 주변에는 불우하게 사시는 분들이 많다. 농촌마을에 가면 홀로 사는 독거노인 분들을 쉽게 만날 수 있다. 장애인들의 삶도 애달프다.어떤 가정은 차마 사람이 산다고 할 수 없을 정도로 고달픈 삶을 영위

왜 사느냐? 고 어떻게 살아가느냐? 고 굳이 묻지 맙시다.사람 사는 일에 무슨 법칙이 있고 삶에 무슨 공식이라도 있답니까?그냥 세상이 좋으니 순응하며 사는 것이지요.저기 푸른 하늘에 두둥실 떠 있는 한 조각 흰 구름, 그저 바람 부는 대로 흘러가지만 그 얼마나 여유롭고 아름답습니다.진정 여유 있는 삶이란 내가 가진 만큼으로 만족하고 남의 것을 탐내지도 보지도 아니하고 누구하나 마음 아프게 아니하고 누구 눈에 슬픈 눈물 흐르게 하지 아니하며 오직 사랑하는 마음하나 가슴에 담고 물 흐르듯 구름 가듯 그냥 그렇게 살아가면 되는 것이랍니다

목디스크란 목 쪽의 척추인 7개의 목뼈와 목뼈 사이에 있는 추간판(디스크) 사이로 내부의 수핵이 빠져 나와서 신경근 또는 척수를 누르는 질환으로 정확히는 경추 추간판탈출증 또는 경추 수핵탈출증이라고 합니다.이로 인해 목의 국소 통증이 나타날 수 있으며 팔이나 손 쪽으로의 통증이나 감각저하, 근력저하, 악화될 경우에 사지까지 마비를 시킬 수 있는 질환입니다.정상적인 목뼈는 완만한 C자형의 곡선 구조로 되어있는데, 이 곡선 구조가 없어지고 똑바로 펴질 경우, 많이 들어 보셨을 ‘일자목’이라 하고, 여기에서 더 앞으로 굽어지게 된다면 ‘

생활 및 식습관의 변화로 인해 소아비만 증가비만은 단순한 체중의 증가를 의미하는 것이 아니라 체내에 과도하게 축적된 지방조직으로 인한 과체중이나 대사 장애를 동반하는 질환이다. 소아 비만은 보통 유아기에서 사춘기까지의 시기에 체중이 신장별 표준체중보다 20% 이상인 경우를 말한다.부모 중 어느 한쪽이라도 비만이 있는 아이들이 양쪽 모두 비만하지 않은 소아와 비교해 볼 때 비만할 가능성이 6～7배 정도 높다고 하지만 최근에는 유전적인 요인보다 환경적인 요인에 의한 비만이 늘어나고 있다.생활습관이 변하고 놀이문화가 발전하면서 아이들이

내 고향 골목길을 걷는다.그곳은 마치 한밤중에 떠있는수많은 별처럼 나의 가슴을 평원하고 풍만하게 한다.이곳은 어릴적 내가 살면서 느낄수 있게 하고 경쟁 속에서 지친 내 정신에게 희망을 준다.지금 내 글을 보고 있는 벗님들 벗님의 삶이 최고든 최악이든그 시대를 살아가는 동안 언제든 벗님에게 새로운 아침 같은 희망을 얻을 수 있기를 바란다./반포면 주민자치의원회 위원

가정이 어려우면 어진 아내를 생각하고 나라가 어지러우면 어진 재상을 생각한다.어지러운 시대이다.공(公)은 없고 사(私)만 난무하는 세상이다. 배우고 똑똑한 자야 이런 시대면 어떻고 저런 시대면 어떻겠나? 눈만 뜨면 시비흑백이 난무한다. 그 귀결점은 어디인가?권력이다.권력의 귀결점은 어디인가? 개인의 영달이며 가문의 영달이며 그 종국은 그들만의 리그로 계층고정화 속에 백성이 신음하고 주민이 신음하며 양극화, 저출산, 망국으로 치달릴 뿐이다.고려말의 그러한 현실을 바로잡고자 한 사람이 '삼봉 정도전'이다.지방분권, 지방자

오색 단풍이 물든 가을 경치를 뒤로 한 채 동장군이 엄습하는 겨울이 성큼 다가왔다. 하지만, 몸을 움츠리게 만드는 겨울 추위가 우리의 건강에 마냥 달갑지만은 않다.2018년도 충남지역 심장정지 환자 발생 통계에 의하면 겨울철에 해당하는 1, 2, 12월 중 발생한 환자는 369명으로 전체의 31.2%에 달한다.또한, 고령 인구가 늘어나는 국내 인구구조의 변화에 따라 심장정지 발생 환자 수도 점차 증가하고 있다. 2006년 19,480명이었던 국내 심장정지 발생 환자 수는 2017년 29,262명으로 약 1.5배 증가하였다.한 사람의

우리 인간은 누구나 자기인생의 주인공이 되려고 한다.어떤 선택 상황에서는 주체적으로 해결해 보려는 욕구가 있다나의 삶에서 주인공이 되어서 주체적으로 살아가는 힘을 기르면서 살아간다.행복은 사소한 곳에 숨어 있다사람은 누구나 행복하게 살고 싶어 한다 .행복은 혼자 사는 곳에서는 오지 않는다.너와 내가 그리고 모두 함께 사는 세상에서 찾아 온다그것은 과거를 생각하며 미래를 준비하는 영원한 나라를 갈망하는 사람에게 찾아온다.그런데 오늘을 살아가는 사람 대부분은 과거의 잘못을 생각하지 않고 현재만을 생각한다.그리하면 삶의 의욕이 없다 사람

골다공증은 뼈에 구멍이 많이 생겨 약해지면서, 부러지기 쉬운 상태가 되는 뼈의 병이다. 그러나 뼈가 소실되더라도 골절이 일어나기 전까지는 증상을 느낄 수 없기 때문에 ‘소리 없는 뼈 도둑’이라고 표현하기도 한다.골다공증은 흔히 노인 질환으로 알려져 있지만, 최근에는 영양 불균형이나 다이어트 등으로 인해 젊은층에서도 발병률이 높아지고 있는 추세다.대전을지대학교병원 가정의학과 오한진 교수의 도움말로 골다공증에 대해 알아본다.▲ 골다공증, 무엇이 문제인가골다공증이 있을 때 체중부하를 많이 받는 척추는 주저앉거나 가벼운 물건을 드는 등 사

불조심 강조의 달인 11월이 벌써 막바지에 들어섰다. 다가오는 겨울철을 대비해 소방서는 피난약자인 요양병원 등 재난약자시설에 대해 소방특별조사를 실시하고 화재를 대비한 각종 소방훈련에 땀을 흘리며 바쁜 나날을 보내고 있다.특히, 화재 시 시민들의 큰 피해가 우려되는 전통시장을 대상으로 소방시설을 정비하고 관계자와의 간담회를 통해서 재난을 사전에 방지하기 위해 많은 노력을 기울이고 있다.2019년 소방청 통계에 따르면 지난 10년 전(47,318건)에 비해 2018년 총 화재건수(42,338건)는 소폭 감소했지만 화재로 인한 인명피해

화재의 원인 중 가장 많은 비율을 차지하는 것은 단연, 부주의에 의한 화재이다. 통계청 자료에 따르면 최근 10년간 부주의에 의한 화재는 약 440,000건이며, 전체 화재의 49%를 차지하는 것으로 발표했다. 이 중 절반가량이 불 피움에 의한 화재로 인해 발생하고 있는데 우리 지역 역시 예외는 아니다.공주소방서가 발표한 자료에 의하면 최근 3년간 전체 248개 마을 중 농작물 및 쓰레기 소각으로 화재가 발생한 곳이 67개 마을로 비교적 높은 비율을 차지하고 있으며, 이 중 2건 이상 화재가 발생한 곳은 19개 마을이라고 밝힌 바

올해 대한민국은 14번째 유네스코 세계유산을 갖게 되었다. ‘한국의 서원’ 이름으로 돈암서원 등 7개 서원이 등재된 것이다.‘세계유산 (보유) 도시’는 총22개 시·군·구로 늘었다.이에 앞서 공주시는 12, 13번째인 ‘백제역사유적지구’(2015)와 ‘산사, 한국의 산지승원’(2018)에 연속 등재되었다. 가장 가시적인 효과는 관광객이 큰 폭으로 증가한 것이다. 주말 공산성 주변은 주차문제로 몸살을 앓을 정도다. 시민들의 자긍심이 높아진 것은 물론이고, 도시재생사업, 스마트도시, 문화도시 전략 등 지역사업 공모나 도시 마케팅에도 적

비탈진 배추밭 푸른 새마을 조끼 회원들이 일렬횡대로 서서 마지막 사열을 받습니다.그동안 고생으로 회원님들 한 분 한 분 땡볕에 달구어진 옹골진 푸른 몸매 회원들 힘모아 대지를 흔드는 우렁찬 함성.반포회원 전체 합심해 정성껏 만든 김장김치 어디로 어떻게 가려나 매직으로 기표, 이동네 저동네 독거노인과 마을회관으로 어디로 가든 행복함이 가득 하다오.