산 높은 곳에서 땅 깊은 곳에 이르기까지 만물이 세세생생 몸을 적시고 머금고 마시는 물은 만물을 서로 이어주고 지탱해주고 살리는 그 자체 物인 동시에 만물의 매개체이다.우리가 딛고 있는 대지도 물에 의지해 있지 아니한가? 기껏해야 5년 10년 부침하는 한 두 정치세력들이 감히 정략적으로 대할 대상이 아니다.우리 바로 앞 선대님들만 하여도 더없이 물을 귀히 여기고 물 앞에 겸손했다. 왜 아닌가? 물로 육신의 때를 씻고 물을 매개로 마음을 하늘로 올렸으니, 엎드려 반성할 일이다. 그리웁다. 정안수 깨끗한 물.공주가 소란스럽다. 가히 밀

따뜻한 봄기운이 우리 몸을 서서히 깨운다. 봄은 ‘운동하기 좋은 계절’이다. 덥지도 춥지도 않은 적당한 기온, 선선한 봄바람과 함께하는 운동은 우리에게 상쾌함마저 선물한다.운동방법을 선택함에 있어 가장 중요한 것은 각자의 목적과 목표에 맞는 종목을 고르는 것이다. 현대인들의 경우 대개는 건강관리(체력 강화) 또는 다이어트를 위해 운동을 시작하곤 한다.그렇다면 어떤 운동이 우리에게 조금이나마 도움이 될 수 있을까? 을지대학교병원 가정의학과 오한진 교수가 체력 강화, 다이어트에 도움을 주는 봄철 운동을 소개한다.▲ 체력 강화에 도움을

봄입니다. 봄꽃, 벚꽃 구경으로 축제장에는 발 디딜 틈이 없습니다. 바람결을 따라 이곳저곳으로 흩날리는 봄꽃. 사람들이 뿜어내는 거친 쇳소리가 봄꽃들의 낙하 위치를 어지럽게 만들지만, 그래도 봄은 봄입니다. 그렇게 봄이 우리의 곁으로 훌쩍 다가왔습니다.대산의 봄. 우리 대산의 봄날은 어제쯤 찾아올까요? 따스한 봄을 맞이하기 위해 가벼운 옷을 준비했지만, 가벼운 옷이어서 그런지 마음이 왠지 더 허전합니다. 인구는 반 토막 나고 공장에서 뿜는 회색 연기가 무겁게 마음을 짓누릅니다.당장이라도 나가서 이 답답한 마음을 털어내고 싶지만 나간

봄꽃들이 한창인 포근한 날씨지만 직장인 김모(35)씨는 봄이 그리 달갑지만은 않다. 몇 년 전부터 봄이 되면 코가 간지럽고 콧물이 줄줄 흘러 일상생활은 물론 직장에서도 불편을 겪고 있기 때문이다. 단순한 감기로 생각하고 방치했지만, 매년 반복적으로 나타나는 증상에 근처 병원을 찾은 김씨는 ‘알레르기 비염’ 이라는 진단을 받았다.요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 재채기와 콧물로 고생하는 비염 환자들이 늘어난다. 비염은 아주 흔한 질병이지만 자세한 원인을 알지 못하면 효과적인 치료를 할 수 없다. 단순 코감기로 착각해 내버려 두면 축농증

우리 사회는 왜 사회적으로 사안이 좀 크다 싶은 문제 앞에서는 합리적이지 못하고 이념으로 나뉘어져 집단적으로 인지오류 상황에 빠질까. 공주보 문제만해도 그렇다.금강환경유역청에서 민관협의체를 구성하여 몇 차에 걸쳐 공주보 처리방안에 관해 논의하던 중이었다. 그런 어느 날 느닷없이 ‘공주보 철거반대’라는 현수막이 내걸렸다. 물론 환경부의 평가보고서가 발표되기 전이었고 내건 이는 정진석 국회의원이었다.신호였을까? 아무리 잘 훈련된 군대라 할지라도 그렇게 일사분란하지는 못 했을 것 같다. 다음 날부터 하루 이틀 사이에 수십 개의 단체가 공

현재 공주시는 4대강 중 하나인 금강에 설치된 ‘공주보’ 철거여부를 놓고 극심한 갈등을 겪고 있다. 공주지역 정진석 자유한국당 국회의원은 ‘4대강 보 해체 특별대책위원장’까지 맡아 지역에서 공주보 철거반대 투쟁을 이끌고 있으며, 이에 동조하는 시민들이 ‘공주보 철거반대 투쟁위원회’라는 단체를 만들었다. 이에 공주보 철거를 찬성하는 시민들이 ‘공주보 진실 대책위원회’라는 단체를 만들어 첨예하게 대립하고 있다.‘공주보 진실 대책위원회’에 “진실”이라는 단어가 들어간 이유는 공주지역에 가짜뉴스가 만연하고 있기 때문이다. 몇 가지를 들면

“어린애가 무슨 머리가 아프대?”아이가 두통을 호소하면 부모들은 보통 이런 생각을 먼저 할 것이다. 더군다나 별다른 증상 없이 아이들이 칭얼거리면 단순한 꾀병으로까지 치부될 수 있다.하지만 소아 두통은 성인과 달리 세심한 접근이 필요하다.일반적으로 ‘두통’이라고 하는 것은 여러 가지 원인에 의해 눈과 귀를 가상으로 잇는 선 위쪽으로 통증이 있는 것을 말한다. 그 중에서도 소아 두통은 어른들에게서 나타나는 두통과 양상이 달라 원인이나 치료, 그리고 진단 방법도 달라질 수 있다.을지대학교병원 소아청소년과 김민지 교수의 도움말로 소아 두

유난히 춥고 길었던 겨울이 지나고 어느덧 봄이 성큼 다가왔다. 포근해진 날씨에 산을 찾거나 캠핑을 즐기는 등 야외활동을 하는 사람들이 늘어나면서 각종 안전사고도 급증하고 있다.특히 평지와 온도차가 큰 산에 오르다 보면 자기도 모르는 사이에 체온이 급격히 떨어지는 저체온증이 나타날 수 있어 주의해야한다. 안전하고 건강한 봄을 즐기기 위해 을지대학교병원 응급의학과 서상원 교수와 함께 저체온증에 대해 알아본다.봄철 등산, 따뜻해진 날씨에 방심은 금물저체온증이란 체온이 35℃ 아래로 떨어진 상태를 말한다. 주로 습하고 바람이 부는 추운 환

“물 부족 대책 없는 공주보 철거는 우리농민 다 죽인다”문재인 정부 출범 이후 4대강 보 처리 방안을 다각도로 검토했던 환경부가 결과를 내놓는다는 소문이 나면서 공주시 전역에 공주보 철거를 반대하는 현수막들이 나돌기 시작했다.아직 정부의 반응이 있기도 전이었지만 시민들의 반응은 뜨거웠다. 김정섭 공주시장도 여당 출신이라고 보기 어려울 정도로 철거 반대 입장을 내세우며 대 정부 설득작업에 나섰다.그리고 지난 22일, 환경부 4대강 조사·평가 기획위원회가 결과를 내놓았다. 공주보는 상부 공도교의 차량 통행량을 위한 도로 기능 유지와 보

# 미혼여성 박 씨(30)는 평소 생리가 규칙적인 편이었다. 보통 28일에서 31일 주기를 제법 잘 지켰던 것. 그러던 어느 달, 3주 만에 생리를 시작한 박 씨는 주기가 너무 빨리 돌아온 것에 대해 걱정이 됐다. 하지만 같은 사무실에 근무하는 여직원과 주기가 비슷해져 ‘생리가 옮은 것’으로 결론을 지었다.그러나 문제는 그 다음이었다. 다시 2주 만에 피를 본 것. 지체 없이 산부인과를 찾은 박 씨는 ‘수술날짜 잡자’는 청천벽력 같은 소식을 듣게 됐다. 왼쪽 난소에 지름 약 8.5cm짜리 ‘낭종’이 자리해 있었기 때문이다.난소낭종

파행을 거듭하던 대전광역시 중구 의회가 기적적으로 원구성에 합의한지 7개월째, 이제 중구 의회는 상처를 봉합하고 차분한 분위기 속에 2019년을 준비하고 있다. 의회 파국 수습과 안정화라는 극적인 변화의 중심에는 서명석 의장이 있다. 이념, 정당과 정파를 뛰어넘어 오직 '25만 구민의 행복과 중구의 재정자립'이라는 대승적 가치를 위해 헌신하는 서 의장의 행보는 분열된 대한민국 사회가 요구하는 새로운 리더의 모습과 많이 닮아있다. 당략을 초월해 중구 의회 통합 및 적폐 청산에 나선 서 의장을 찾아 향후 의정 계획과 인생

오는 3월 13일은 제2회 전국동시조합장선거가 실시된다. 전국 1,300여곳의 농·축협, 수협, 산림조합의 조합장을 선출하는 조합장선거로 2015년에 이어 두 번째 전국동시조합장선거이다.부여지역에서는 부여농협 외 8개 농축협과 부여군산림조합 조합장을 선출 하게 된다. 과거의 조합장선거는 각 지역농협에서 개별적으로 실시하였으나 상대후보 비방, 금품제공 등 과열, 혼탁 양상을 보여왔다. 이에 불법선거를 방지하고 위탁선거의 투명성과 공정성을 높이기 위해 2014년 『공공단체 등 위탁선거에 관한 법률』을 제정하여 조합장선거 업무를 선거관리

"공주시민 등 8000여명에게 연하장을 다량 발송한 범행은 가볍게 볼 수 없지만, 당선무효형을 선고할 정도는 아니다."대전지방 공주지원 제2형사부(부장검사 박헌영)는 25일 공주지원 108호 법정에서 열린 김정섭 공주시장의 선거법 위반에 대한 선고재판에서 벌금 80만원을 선고했다.이로써 김 시장은 시장직을 유지하게 됐다. 물론 김 시장 본인이 그럼에도 불구하고 무죄를 주장하고 싶다거나 검찰 측에서 불복해 항소할 수 있는 기회는 남아있지만 가능성은 그리 높아 보이지 않는다.김 시장 본인 입장에서도 이미 연하장 발송에 대해서는 잘못이

본격적인 겨울에 접어들었다. 날씨가 추워지자 남모를 고통(?)을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 바로 요실금 때문이다. 겨울에는 낮은 온도로 인해 방광 주변 근육이 수축하고, 다른 계절보다 땀 분비가 줄어들면서 소변량이 증가해 요실금이 많이 발생한다.또한 면역력 저하 등으로 감기에 걸려 기침과 재채기가 늘어나 증상이 심해지기도 한다. 을지대학교병원 비뇨기과 김대경 교수의 도움말로 요실금의 치료와 예방법에 대해 알아본다.요실금, 성인여성의 30%가 경험하는 흔한 질병요실금이란 본인 의지와 다르게 소변이 배출되는 증상을 말한다. 생명

흥망은 어디에 있는가?창업자도 있고 중흥한 자도 있다.봄기운에 만물은 생동한다.사회 역시 창업과 중흥기에는 만백성을 생동케 한다.어려서 배운다.배운 것을 행하는 아이를 보면 기쁨이 넘치며기뻐함을 보는 아이 또한 기뻐한다.어려서 배움은 행하고자 함인지라 행하면 기쁘고그 혜택을 입는 백성 또한 기뻐한다.그러므로 배운 것을 행하는 시대는 흥하고 행하지 못하는 시대는 망한다.어려서 배움은 행하고자 함이다.장성하여 행하고자 함에 배운 것을 내버리고지도자가 좋아하는 것을 행하라고 한다.고시 합격자도 공사기업에 입사한 자도 전문가들도 운동권 출

유홍준 광화문시대 준비위원장이 지난 4일 청와대 춘추관에서 대통령 집무실의 광화문 이전 보류를 발표했다.지난 대선에서 문재인 대통령이 국민소통의 일환 차원의 공약으로 제시했지만 보안과 경호, 또한 그 과정에서의 시민들의 불편 등을 감안해 내려진 결정이다.광화문 청와대의 무산이 세종시 청와대를 염두에 두고 발표된 것은 아닌 만큼 당장 직접적인 연관이 있다고 말할 순 없으나 적극적으로 가세할 준비는 하고 있어야 한다.청와대 또는 국회의 세종시 이전은 지난 대선 각 주자들의 대표 공약 중 하나였다. 안철수 후보가 가장 직접적으로 청와대와

인간의 본성은 착하다.법조인도 언론인도 정치인도 종교인도 인간이다. 그래서 그들도 착하다. 그러므로 그들은 때만 되면 전통시장·고아원·양로원을 찾는다.자신의 선함을 입증하기 위함이다. 안타깝기 그지없다.그런 착한 본성을 그들의 업무에 그대로 적용하면 될 것을 매번 반복하여 자신의 착함을 인증받으려 하니 어찌 슬프지 않으랴.옛적에 아주 착한 정치가가 있었다.그는 날이 추워 양말을 벗고 강을 건너야 하는 백성을 보고 자신의 마차에 태워 강을 건네주었다. 착한 정치가이다. 그냥 착하기만 한 정치가이다.한갓 착함은 정치에 아무런 도움이 되

‘영츠하이머’란, ‘젊은(Young)’과 ‘알츠하이머(Alzheimer)’가 만나 탄생한 신조어이다. 말 그대로 젊은 나이에 겪는 심각한 건망증을 뜻한다.건망증은 뇌가 여러 가지 일을 처리하다 과부하가 생긴 탓에 일시적으로 저장된 기억을 끄집어내는 능력에 문제가 생긴 경우를 일컫는다. 사실, 엄연히 이야기하면 질병은 아니다. 나이가 들면 머리카락이 빠지고 근육이 점점 약화되는 것처럼, 건망증도 노화에 따른 자연스런 현상으로 볼 수 있다.하지만 20대에 이 같은 현상을 겪고 있다면, 어떤 이유 때문인지 정확히 진단해볼 필요가 있다.▲

자유한국당 비상대책위원화가 15일 당 조직강화특별위원회(조강특위)로부터 ‘인적쇄신 명단’을 보고받아 발표했다. 현역의원 21명이 물갈이 대상에 오른 가운데 충청권에서는 유일하게 홍문표 국회의원(홍성군예산군)이 포함됐다.조강특위는 명단 선정의 3가지 기준으로 △2016년 공천 파동 △국정농단·탄핵·분당사태 △6.13 지방선거 참패 등을 언급했다. 홍 의원의 경우는 박근혜 전 대통령 탄핵 당시 탈당해 바른정당으로 갔다가 복당했고, 지방선거 때 당 사무총장을 맡았던 게 요인으로 보인다.야당의 충청권 중진의원으로 최근까지도 왕성한 활동을

시대를 모르는 자 지도자가 되어서는 안 된다.한 시대 주민의 행불행은 전적으로 당대의 지도자와 지식인에 달렸다.어떤 이는 지도자와 지식인을, “이데올로기의 흐름에 대하여 아니오(No) 하는 자”라 하였고, 어떤 이는 “천하 인의 근심을 앞서 근심하고(先天下之憂而憂) 천하 인이 즐거워한 뒤에 즐거워하는 자(後天下之樂而樂)”라 하였다.오늘은 어떤 시대인가?이(利)를 추구하는 시대이다. 이(利)의 속성은 경쟁이며 다툼이다. 왜냐. 이(利)를 좋아하지 않는 자가 없기 때문이다. 여기에는 신분·계층도 없으며 남녀노소도 없다. 우리 현대사 대