세종시보건소, 지난 7주간 읍면지역 2곳 분석 결과
세종시보건소가 지난 1월 30일부터 3월 15일까지 7주 동안 읍․면지역 2곳의 마을회관에서 실시한 ‘9988 뼈튼튼 운동교실’ 참여자의 관절을 분석한 결과 통증 완화에 크게 기여한 것으로 나타났다.
‘9988 뼈튼튼 운동교실’은 의료접근성이 떨어지는 읍․면지역 2곳(장군면 대교1리․전동면 석곡리 등)을 선정해 마을회관에서 총 주민 237명에게 기초의료검진, 관절통증에 관한 보건교육, 무릎 관절 강화를 위한 운동 및 식이요법 등을 집중 교육했다.
교육 후 평가결과 무릎 관절의 통증 수준이 교육 전 6.1(최고통증 10)에서 교육 후 3.5점으로 26% 개선됐다.
무릎 관절 가동범위 굴곡은 교육 전 126.2도(정상 150도)에서 교육 후 135.4도로 6.2% 향상됐다.
또 설문조사 결과 교육 참여자의 84%가 ‘건강 행태 개선에 효과가 있었다’고 답했고, 97%가 ‘관절통증관리에 큰 효과가 있었다’고 응답해 이 교육에 대한 높은 만족도를 나타냈다.
이순옥 소장은 “관절 관리는 일회성이 아닌 지속적 자가관리가 중요하다”며 “이 교육을 받은 대상자들이 가정에서도 지속적인 운동 및 식이조절을 함으로써 관절 통증으로 인한 의료이용율을 낮추기 바란다”고 말했다.
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